上中校友始终心系母校，关心着母校的发展，关注着母校学子们的成长。2024年5月10日，2023学年第二学期“校友进课堂”在我校举行。22位校友重聚上中，为同学们带来了行业动态及前沿信息，也谈及了他们追梦道路上的心得体会。
作为上海中学的生涯规划德育课程品牌活动之一，“校友进课堂”旨在邀请在各个领域的优秀校友和同学们近距离沟通，用幽默、亲和的方式，怀着热忱与真心和同学们分享着自己的故事，传授着自己的经验，让同学们能找准自身志趣能之所在，树立远大的职业理想，并能根据自己的职业发展目标有计划地利用现有条件积极发展自身，形成正确的职业观、劳动观、价值观和人生观，乃至世界观，为未来可持续发展做好终生准备。
活动开始前，冯志刚校长对22位校友的到来表示热烈的欢迎，并与他们进行了亲切的交谈。
冯校长对校友们的到来表示了衷心感谢，感谢校友们的对学校工作的大力支持，也希望校友们能继续支持学校的建设与发展。明年恰逢上海中学160周年校庆，冯校长借此机会向校友们发出诚挚的邀请，希望校友们常回家看看。
交谈中，校友们回顾了在上中的美好时光并感谢母校的栽培之恩，并表示会尽己所能，发挥校友作用，在各行各业为国、为校增光添彩。
校友进课堂
班会课上，22位校友为同学们带来了生动的校友进课堂讲座，话题涵盖金融、法律、医学、科技等各领域。他们以不同的维度和经历引发同学们共鸣，给学生们坚定理想的勇气和信心，并引导学生思考学习和人生的内在意义和最终价值，领悟面对困难挫折的精神支柱和内在驱动力，希望同学们能够活出不一样的人生。
1992届校友 张萌
智能网联新能源汽车
和新质生产力
1994届校友 程艺华
上中予我，感恩惜缘
1997届校友 胡萍
How to continuously
improve the way you work
1997届校友 郭佳林
一个儿科医生的足迹
2000届校友 蒋勋
走进医学与生命科学之美
2003届校友 何家乐
航空业财务经理人分享
2003届校友 王乐耘
中国创新驱动的铁三角：
高校-企业-政府
2004届校友 谭祈源
保持好奇 不断努力
2004届校友 柳莺鸣
人生无真相，但是有方向
人生无答案，但是有选择
2005届校友 陈上上
教育与公益的社会
创新之路
2006届校友 姚力
投资、创业、沟通
2006届校友 张翀
成为自己
2007届校友 磨景源
专业、行业及人生选择
2008届校友 张佳宜
Career path: to be
generalist or expert?
2009届校友 候杰
我的职业转型与信托的魅力
2010届校友 王云占
中国企业出海的机遇与挑战
2010届校友 张文怡
法律学习与企业规划
2010届校友 唐若愚
我的斜杠法官之路
2011届校友 贺秋瑞
浅谈计算摄影
2011届校友 吴拓
内卷，外卷，破卷
2011届校友 施炯明
从纸飞机到“小摩托”
2012届校友 王斯傲
机器人，神经科学和高中语文
我校“校友进课堂”活动自2017年4月开展以来，已有近百名校友回到母校，走入教室，带领学弟学妹们走进行业前沿，体验他们的成功轨迹，让上中人的精神薪火相传。活动也激发学生聚焦志趣、发挥潜能，形成志向统一，并抱青衿之志，行履践致远。
（文：牛子杰/图：杨嘉伟、钱淳寅、实习生汪茹奕、实习生王希、实习生罗凯宸、实习生杨晟浩、校友潘瑜恒/编辑：胡晨、实习生卢相舒）